Закрыть ... [X]

Можно ли похудеть от секса?

Секс для похудения

секс для похудения

Не секрет, что занятия любовью также являются физической нагрузкой. Но, мало людей знает, что секс для похудения должен быть определенным. Например, в зависимости от позы можно сжечь, как очень мало калорий, так и достаточно большое их количество. Правильно выбранная позиция поспособствует снижению веса. Но это еще не весь положительный эффект от этого приятного занятия.

Как секс влияет на похудение?

При занятиях любовью выделяются эндорфины – гормоны удовольствия. Чем больше их, тем выше защитные силы организма и тонус, в том числе и мышц. Гормональный фон влияет и на набор, и на потерю веса. Эндорфины способствуют похуданию и устранению целлюлита и дряблости кожи. Но, как уже было сказано выше, в зависимости от выбора позы можно еще и усилить этот эффект.

Похудение с помощью секса может быть более быстрым, если человек будет выбирать более активную позицию. Например, когда женщина находиться сверху, она затратит большее количество калорий, а кроме того даст неплохую нагрузку на мышцы бедер и ягодиц. Таким образом, чем активнее человек себя будет вести при сексе, тем большим будет эффект. В среднем за время занятия любовью сжигается от 100 до 200 ккал. Главное, после такой активности не увлечься едой, зачастую чувство голода настигает любовников сразу после оргазма.

Кроме того, секс способствует похудению и в психологическом плане. Чем желаннее и привлекательнее чувствует себя человек, тем больше у него мотивация сделать себя еще лучше. Все известно, что именно внутренние устремления помогают человеку совершенствоваться. Если вы собой не довольны и не чувствуете себя счастливым и привлекательным, то очень скоро может произойти срыв, после которого вес только увеличится. Занятия сексом помогают человеку расслабиться и настроиться на хорошее.



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: ХУДЕЕМ при помощи СЕКСА

Секс для похудения
Секс для похудения

2019 год
2019 год - Секс для похудения

Секс для похудения рекомендации
Секс для похудения рекомендуем

Секс для похудения картинки
Секс для похудения картинки

Секс для похудения новые фото
Секс для похудения новейшие фото

Секс для похудения изоражения
images Секс для похудения изображения

Смотреть Секс для похудения видео
Смотрите - Секс для похудения видео

Смотреть Секс для похудения видео
Форум по теме: Секс для похудения, seks-dlya-pohudeniya/


Похожие новости


Раф Симонс рассказал о съемках фильма Dior и я
Метрогил внутривенно
Треска на пару
Мама троих детей одним фото доказала вред смартфонов
Волшебный бальзам для роста помидоров
Разновидности йоги и выбор практики для ученика
Грузинское хачапури с творогом
Как снять обшивку задних и передних дверей автомобиля Лада Гранта



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 21.12.2018, 09:35 / Просмотров: 64263